O sedentarismo é a principal causa dos problemas cardiovasculares, e o Dia Mundial da Atividade Física tem como objetivo incentivar e promover essa prática.
Sem contar que os exercícios físicos podem colaborar para a redução do estresse, controlar a pressão arterial, melhorar o condicionamento físico e a qualidade do sono.
Faça atividade física, cuide do seu corpo.
Autor: Predicado Comunicação em 05/04/2023